Не опять, а снова.
С 1 июня началсь моя очередная попытка похудеть. Сколько раз я срывалась? Миллион. Но в этот раз, я обещаю себе, все будет по-другому.
Так вот, я пропиваю июнь Проще говоря села на питьевую диету. Месяц не так уж и много, правда? До моей мечты нужно сбросить 20 килограмм. Черт возьми! Каждый раз когда я думаю о этой цифре, меня прошибает холодный пот. Меня пугают не диеты и голодовки, а именно число.
Итак, пошел третий день питьевой. Кушать конечно хочется, но это терпимо. Я открыла для себя не только вкусовые, но и питательные свойства томатного сока. Напился и наелся.
Я не только ограничиваю себя в еде, но и кручу обруч. Каждый вечер ровно по часу.
Не знаю, что из этого выйдет, но попытка не пытка
Удачи!
Только пьете?
спасибо
да, пью все что захочется
20 кг сбрасывается за 5 недель.
Для здоровья — небольше 1-1,5кг. в неделю!
А не чревато ли это последствиями?
У тебя все получится!)
надеюсь